為了懷孕的準備＆桃園市府的孕前補助

想懷孕似乎不是這麼簡單

結婚到現在雖然才過三個月

在助孕社團看到有人是以年計算

等待送子鳥。好孕到

但想要寶寶的我們也開始為了懷孕做準備

都是以簡單的為主

像是減肥，太胖太瘦其實都不ＯＫ

盡量不喝酒

咖啡要適量攝取。

每週運動3～4次，每次至少30分鐘以上。

適當舒緩壓力。

老公戒菸。

還有我們桃園市府有個「健康幸福家庭補助計畫」，

有提供婚後孕前健康檢查的補助＆中醫助孕養胎調理計畫，

每人每年可享2次調理服務

設籍桃園市已婚懷孕女性

感覺不賴

有興趣可以去了解